古早時 食物保存
古早時 食物保存 – Follow我們比較久的朋友都知道,我們一半是客家人、一半是閩南人。這個狀態,讓我們了解了客家人對於 食物保存 的方式,與閩南人有著些微的不同。就像客家人最為人知,阿太床下的醃菜脯,閩南人的稀飯配醃菜瓜仔。
以前我們的阿嬤都有一手醃菜收藏的好技藝,隨著時代進步,食物不再匱乏,醃菜開始工廠化製作…,慢慢的老人家說,這個太累了,不要學,我們也跟著慢慢淡忘。
醃菜保存的手法,就是我們常說的食物保存最原始的方式。
利用 糖、油、醋、鹽 基本元素,保存食物。更進階的就是酒釀了(流口水樣)。
當然又有區分成好幾種手法或流程,影響著保存期限的長短,各有巧妙。
- 食物保存其實很科學的,可以參考看看 高醫大 營養部提出的夏季食物保存的注意事項。
- 可以看到,不外乎排除細菌滋生、降低溫度…等等,減少細菌滋長的有利條件。
而我們使用的這幾個元素作為食物保存的智慧,更是因為這幾個元素,可以幫助食物隔絕空氣、排除食物的水分..等等的。
其實乳酪製作保存也是同樣的道理喔!
不過不同發酵菌種,會在環境條件不同的狀況下,呈現不一樣的情況,直接影響保存期限的長短。
擷取自iCook的正宗韓式泡菜食譜:

因為泡菜的醬汁本身帶著些許的水分,所以保存的方式,需要的是低溫的狀態收藏。
可以看到泡菜製作最後一個步驟,發酵完成後,放在低溫狀態,降低發酵的速度,這樣的製作方式,就是因應韓國的地理環境而產生的,再對照台式的泡菜製作,除了因應地理環境下食材有些許不一樣,不過一樣的是,在第一階段為了保存蔬菜,會先抹上鹽巴,讓蔬菜把鹽巴完全去除掉,如果水分太高,一來會影響到後面的醬汁滲入,二來保存期限會大大縮短!(就連台式泡菜,人家都建議在冬天製作。)
利用最常見的泡菜醃製,你就知道水份去除有多重要,畢竟水分就是生命的起源,單細胞生物、細菌的天堂,而溫度就是他們的營養劑。
不過有些醃製品,在完全完全去除水分之後,可以在常溫的陰涼狀態下,保存超過一年以上。再搭配我們食品工廠的專業技術密封(罐頭、一開罐…),甚至可以到達2年左右。
其實,很多食物保存的知識,我們也是為了保存各式各樣的農產品,才慢慢學習。
再回頭看看老祖先的樸實手法,轉成用科學的方式解釋後,整個恍然大悟啊!醃製食品,如果你說會不健康,通常都是醃製用的醬汁、調味上影響而來,粗淺來看,他們就是一個食物,去除水分後,保存下來的。
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